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疲れない脳をつくる生活習慣／石川善樹

プレジデント社
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商品説明

自分を「最高の状態」にして結果を出す！　瞑想によって得られる効果、その効果をさらに高めるための睡眠、姿勢、食事のあり方を、最先端の科学的な裏付けとともに解説し、疲れない脳をつくるための１日の過ごし方を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療 健康法
■出版社：プレジデント社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/02/01
■カナ：ツカレナイノウオツクルセイカツシュウカン イシカワヨシキ

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商品詳細

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Status
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カテゴリ
-
ID
362244

技術仕様

Brand
プレジデント社
SKU
9784833421607
JAN/UPC
9784833421607

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よくある質問

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