ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる関節痛をリセットする3分足踏み体操/nobu先生

【商品基本情報】 商品名称：関節痛をリセットする3分足踏み体操−ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる ISBN／JAN：9784046058263／4528189827301 著者／出版社：nobu先生／nobu先生 サイズ：A5判 ページ数：127 初版発行日：2023/09/25 商品説明：60分の徒歩より3分の足踏み！　効率的に健康な体を手に入れる秘訣を紹介むやみな筋トレ
・ウォーキング…意味がありません！60分の徒歩より3分の足踏み！ 検索キーワード：nobu先生 KADOKAWA ビューティー＆ヘルス 健康法
・長寿 健康法 長寿 健康 ビューティー ヘルス 体操 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項：ご購入前に必ず下記内容をご確認お願いします、ご理解、ご了承の上 お買い求めください。 バーゲンブックは商品状態より返品、返金は受付しかねますので、ご了承ください。

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