グロング スライドボード 全長230cm スライディングボード トレーニング シューズカバー マニュアル付き GronG

【サイズ】
約220cm×50cm（スライド部分のみ）


※全体サイズは230cm
シューズカバー：フリーサイズ

【重量】約1.9kg
【原産国】台湾

【材質】
本体/PP、PVC
シューズカバー/ポリウレタン
収納バッグ/ナイロン

【セット内容】スライドボード本体、収納バッグ、シューズカバー、トレーニングマニュアル、ストッパー用クッション

体幹トレーニングや下半身の強化を行いたい方におすすめのスライドボードロングタイプです。
シューズの上からシューズカバーを履き、ボード上をスライドして横滑りしたり、スクワットやランジなどの運動を行うことで、下半身や全身のトレーニングが可能です。
10通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。
筋トレ
・トレーニングをスライドボードの滑るマットの上で行うことで、通常時と異なる負荷を体幹に与えることも可能です。



※滑りが悪くなってきた場合は、市販のシリコンスプレーをスライド面に使用してください。