【中古】筋トレ大学超初心者でもよくわかる！自宅でできる／山本義徳(著者)

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製品の詳細説明

＜p＞今年こそは筋トレで理想の体に近づきたいーー＜br /＞そう決意したものの、一体何から手をつけていいか分からない…という筋トレビギナーは多いはず。＜br /＞本書では、数々のプロアスリートを指導してきた「筋肉博士」こと山本義徳氏が、筋トレ初心者に向けて理想の体に近づくための筋トレプログラムを伝授！＜br /＞週2日
・1回15分のトレーニングでもシックスパックができる、超効率的筋トレプログラム×食事術を紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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_{最終更新日: 2025-01-09 14:11:47}

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【中古】筋トレ大学超初心者でもよくわかる！自宅でできる／山本義徳(著者) のスペック・仕様・特長

出演高橋広樹、森功至、川澄綾子、藤原啓治、沖佳苗

監督 ---

受賞 ---

製作年 2008年

製作国名日本

あらすじ ---

シリーズ ---

シリーズコメント ---

画面サイズ ---

カラーカラー

枚数 5枚組み

限定盤通常

映像特典 ---

その他特典 CD

製品番号 1139304

ブランド

janコード 9784594088514

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