韓国語 本 『突進LUNGE（スプリング）』 韓国本

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・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。）　／　【本の説明】この本は韓国語で書かれています。52ページ　80*180mm　36g　ISBN：8809332971895　／　【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】30日のダイエットチャレンジシリーズ、突進編。 30日間突進運動だけで弾力性のある太ももとなめらかなふくらはぎにくらっ脚を作った世界の多くの人々の運動情報に基づいて、30日間くらっ脚を作ることができるプログラムが収録されている。また、そのプログラムを毎日活用して運動することができるよう、30日間のダイアリーで構成されている。 30日間、自分の体重と突進運動量などを記入し、着実に練習することができるように助けてくれる本である。手に握りやすいサイズと形で製作されており、私の意志があれば、30日間のいつでもどこでも突進運動に呪われた下半身の呪いを解くことができる。