「カタカムナ」の姿勢と動き　～すぐできる！魂の合氣術～ [ 大野朝行 ]

著者大野朝行(著)出版社BABジャパン発売日2018年11月ISBN9784814201686ページ数218Pキーワードかたかむなのしせいとうごきすぐできる カタカムナノシセイトウゴキスグデキル おおの ともゆき オオノ トモユキ9784814201686内容紹介太古の日本人は知っていた！“形の無い主（カタカムナ）” の見えない現象。「カタカムナ」とは、世界四大文明の遥か前、今から数万年前(上古代)の日本て?発祥した文化。命や心や時間を含む万象を直感して、その性質を説明した直感物理といえる。本来、体力に必要なのは、筋力や栄養て?はなく、カムウツシ(命に必要な極微粒子を環境から体に取り入れること)た?った。マノスヘ?(体て?感受して、それに従った自然な動き)の状態なら、掴みかかってきた相手か?勝手に崩れてしまう。運動力学を超えた不思議な技！ 今の常識とは真逆の世界観と身体観て?、合氣の技か?て?きる！CONTENTS第1章 脊柱を平らにした日本人の姿勢1 古来の生活様式から生まれた平らな脊柱2 五輪書から姿勢を学ぶ脊柱を陸にした姿勢の特長／脊柱を陸にした姿勢は諸芸諸能に通じる脊柱を陸にした姿勢を体感する／うなじに力をいれて／つま先を少しうけて、踵を強く踏むべし全身が等しく感じられること／焦点を合わさずに見る／吊り下げた意識アワ量を増やし、気を豊富にする正中線／壁にもたれて踵重心の姿勢を作ってみる下後鋸筋を作用させる／骨盤に腰紐を巻く／たすきを掛けて胸を広げるコラム：脊柱を巡る気3 脊柱を陸にした姿勢の長所踵重心で立つとアワ量が増える／押された力は踵から抜ける／マノスベの姿勢を試すマノスベの姿勢で副交感神経が働くコラム：巌流島を思う第2章 風帆の歩きなぜ地面を蹴る歩きに変わったのか／風帆の歩きの詳細／後ろへの方向転換／後退の歩き坂道の歩きが楽になる／風帆の歩きを試す／下駄を履いて稽古／腰から上を揺らさずに歩く内臓脂肪を減らす／風帆の歩きができると／日本独特の鼻緒と着物の文化／なぜ指先を浮かすかコラム：猫の妙術第3章 日本人の呼吸 ─ 密息（仙骨呼吸）1 昔の日本人には普通の呼吸だった密息2 横隔膜と呼吸の仕組み3 密息の仕方立って密息を稽古する／仰向けで密息を稽古する／寝たときの呼吸を観察する密息で瞑想をする4 密息を生かした極意日本の弓術から学ぶ密息の力／息は吸っておかなければ働きが出ない／両手に任せる力を抜いて引くコラム：三十三間堂の通し矢第4章 長閑に心安く1 むすびと右脳気のクオリティーを育成する／気の満ちる姿勢、気持ちを後ろに置く／むすびと共鳴右脳は生命力／一意は未来を今に引き寄せる2 昔の人たちから学ぶ合氣神随から学んだ合気の心／習い覚えた癖を取り除く／水月の悟り／平常心不動智神妙と五蘊皆空／アワ量について／根源「カ
・チ
・ア
・ウ」について体の周囲を巡る気／浮く手3 女性の天性の資質正中線と優しい気持ち／感覚に従って動けること／男らしさ女らしさ／アワ型日本人の本来に還る／サヌキ型／性質の四相／生命が生き生きとする言葉第5章 人は神、人は魂
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・他

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 脊柱を平らにした日本人の姿勢/第2章 風帆の歩き/第3章 日本人の呼吸—密息（仙骨呼吸）/第4章 長閑に心安く/第5章 人は神、人は魂/第6章 魂の合氣術 実践編