【無添加/国産/冷凍野菜】かぼちゃ角切り 1kg〈煮物 シチュー 冬至 ホクホク 栗かぼちゃ 南瓜〉

◇国産栗かぼちゃはどんなの？
栗かぼちゃの味は、栗のようなホクホクとした食感と甘味が強いのが特徴です。

炭水化物の含有率が高いので熱を通した調理後でも、栗南瓜特有のホクホク感を保つことができます。

さらに美味しいだけでなく栗南瓜は、β-カロテンやビタミンEなどの栄養が特に豊富に含まれている野菜です。

「冬至にかぼちゃを食べて無病息災を願う」事ももちろんですが、美味しい栗かぼちゃを使って、

「かぼちゃコロッケ」や「パンプキンシチュー」等、意外に万能な野菜です。

注目したいのは、ビタミンA C E(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれていること。

ビタミンA C Eを一緒に摂取することで相乗効果によって、美肌効果やアンチエイジング効果が期待できます。

ただし、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意しましょう。

8割程度加熱処理してありますので、調理時間は短めにが美味しく調理するコツです。

【国産冷凍野菜　カット野菜　下処理
・加熱済み　時短調理　長期保存　無添加　離乳食　赤ちゃん】