やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二

やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二
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やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二
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やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二
やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二
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製品の詳細説明

筋肉の特徴やカラダの正しい知識を身につければ、効率的な筋トレができるようになる。巷の「やってはいけない筋トレ」を正し、やっていい、やるべき筋トレを解説。部位別筋トレ10種目なども紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ
・健康
・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:青春出版社
■出版社シリーズ:青春新書INTELLIGENCE
■本のサイズ:新書
■発売日:2012/02/01
■カナ:ヤッテワイケナイキントレ サカズメシンジ


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最終更新日: 2025-01-08 12:29:18
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やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません/坂詰真二 のスペック・仕様・特長

発売日 1996年08月09日

アーティスト 長谷川一夫

発売元 (株)徳間ジャパンコミュニケーションズ

販売元 徳間ジャパンコミュニケーションズ

限定版 通常盤

枚数 1

曲数 -

収録時間 -

製品番号 1191351

ブランド

janコード 9784413043502

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やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません (青春新書インテリジェンス) [ 坂詰真二 ]
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