縄跳び ダイエット方法 トレーニング用 縄 おすすめ なわとび フィットネス 筋トレ 大人 子供

なわとびは体の47種類の筋肉を使う全身運動
コロナ渦の運動不足解消、ダイエットや体幹トレーニングにピッタリ

縄跳びは有酸素運動を効率的に行うことができます
跳ぶだけで安静時の8〜12倍の消費量
ランニング以上のカロリー消費が期待できます
手間なく、気軽にお手軽にダイエット、トレーニングにおススメ

【回しやすいロープ】
ハンドルの中に360°回転軸受を搭載しています
ロープがねじれない、絡まらない飛びやすい回転機能があります

【持ちやすいグリップ】
持ち手部分はスポンジ素材で持ちやすく
汗で滑り落ちる心配もありません
筋力トレーニングを重視される方へオススメの商品

耐久性の高いロープ
ロープは高品質スチールを利用ちぎれないロープです
外側は摩耗しにくいPVCで包まれ耐久性に優れています
アスファルトの利用は劣化防止から避けてください

長さ調整可能
グリップ下のフタを外し留め具を調整して長さ調整可能
ロープの長さ調整で大人、子供関係なく利用可能

おもりで効率化
オプション購入、グリップ内に装着可能なおもりをご準備しました
片方80グラム総重量330グラム
通常の縄跳以上にトレーニング効率を手助