山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法

＜p＞膝、腰、足首の痛みから、高山病、熱中症、低体温症、凍傷、皮膚のトラブルなど遭難につながる病気やケガ、さらに心疾患や生活習慣病にいたるまで、山が好きで、登山をよく知る医師たちがアドバイス。＜/p＞ ＜p＞山登りを長く続けてきた人であれば、膝や足首、腰などのトラブルを一度や二度は経験したことがあるはず。＜br /＞ 山のダメージは、ほかにも高山病や熱中症、低体温症、凍傷、皮膚のダメージ、そして昨今は突然死なども気になります。＜br /＞ そこで病院にいったものの「登山はやめたほうがいいですよ」というアドバイスをもらったこともあるのではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞しかし、もし診察をする医師が登山に詳しい人であれば、アドバイスの内容は違ったのでは？　＜br /＞ そして、もっと登山者に適した治療が受けられたのでは？＜/p＞ ＜p＞そこで本書では、日々多くの登山者に接している6人の医師に、登山者に向けたケガや病気についての対処法を、詳しく解説していただきました。＜/p＞ ＜p＞登山で体にダメージを受けたとしても、どうすれば山に登り続けられるか。また登り続ける体をどうやって維持していくか。＜br /＞ 登山中の苦痛を軽くして、事故を予防するために必読の一冊！＜/p＞ ＜p＞■内容＜br /＞ はじめに＜/p＞ ＜p＞第1章＜br /＞ 膝
・腰
・足首　下半身三大部位の悩み解決のためのQ＆A＜br /＞ ●膝の疑問編 【全14問】＜br /＞ ●腰の疑問編 【全18問】＜br /＞ ●足首の疑問編 【全8問】＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ 遭難につながる病気やケガに備えるためのQ＆A＜br /＞ ●高山病編 【全8問】＜br /＞ ●熱中症
・低体温症編 【全20問】＜br /＞ ●凍傷編 【全12問】＜br /＞ ●皮膚のトラブル編 【全17問】＜/p＞ ＜p＞第3章＜br /＞ 登り続けるために知っておきたい疾患の基礎知識＜br /＞ ●心疾患編 【全14問】＜br /＞ ●生活習慣病編 【全5問】＜/p＞ ＜p＞コラム＜br /＞ 1 ケガを治す働きをもつ炎症　＜br /＞ 2 自然治癒を待つしかない肉離れ　＜br /＞ 3 登山に精通した整形外科専門医師を見つけるには　＜br /＞ 4 自分の薬をほかの人に渡してはいけない？　＜br /＞ 5 使用には注意が必要な芍薬甘草湯　＜br /＞ 6 外傷に対しての応急手当てのポイント　＜br /＞ 7 破傷風に注意　＜br /＞ 8 小阪医師のマムシ咬傷体験　＜br /＞ 9 マダニ媒介感染症よりも多いツツガムシ病　＜br /＞ 10 マダニに刺されて獣肉アレルギー　＜br /＞ 11 心肺運動負荷試験（CPX）でわかることは？　＜br /＞ 12 登山者検診の体験＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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