【3980円以上送料無料】首・肩・腕の痛みとしびれをとる本　イラスト版／井須豊彦／監修

著者井須豊彦(監修)出版社講談社発売日2012年04月ISBN9784062597616ページ数98Pキーワードくびかたうでのいたみとしびれ クビカタウデノイタミトシビレ いす とよひこ イス トヨヒコ9784062597616内容紹介〈刊行の主旨〉「疲れがたまっているから」「歳のせい」などと、なんとかやり過ごしている不快な症状。筋肉のこりならばセルフケアで対処できても、背骨や神経に異常がある場合は、手術でしか症状を改善させられないこともある。一方で、手術によって後遺症が出る心配もある。本書では、切るか切らないかの見極め方や、切らないで治す方法、手術の具体的な方法などを解説。不快な症状の原因を知り、悔いのない治療法を選択するための指針を示す。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 詳しくチェック！危ない症状を見分けよう（首を動かすと痛みが増すなら背骨の問題かも/症状のある部位と病変の位置は関連している ほか）/2 なぜ起こる？しつこい痛みとしびれ（首
・肩のこり（筋肉のこわばり、血行不良が痛みをまねく/「ストレートネック」は原因ではなく結果）/頸椎症—骨が変形して脊髄
・神経根を圧迫する ほか）/3 失敗しない！治療機関のかかり方（どこにかかるか（心配な症状があれば医療機関で検査を受けよう/症状をやわらげるためなら各種治療院も役立つ）/受診の際の注意（診断、治療方針の決定には時間がかかる/受診の目的
・要望、症状は率直に話したほうがよい） ほか）/4 どうやって治す？治療法のいろいろ（薬物療法（症状がつらい時期は薬を使って痛みを抑える/神経障害による痛みやしびれも緩和は可能）/装具
・牽引など—一般的だが、ダラダラ続けるのは逆効果 ほか）/5 ここに注意！日常生活の過ごし方（生活習慣—いつもの習慣を見直してみよう/姿勢—うつむきすぎ
・反らせすぎはどちらもよくない ほか）