[本/雑誌]/誰でもできるスポーツメンタルトレーニング/笠原彰/著

Name: [本/雑誌]/誰でもできるスポーツメンタルトレーニング/笠原彰/著
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製品の詳細説明

ジャンル：書籍出版社：(株)学研プラス［書籍］弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：■■プロアスリートも実践するメンタル強化メソッド!これ1冊で、正しい理論と実践ノウハウが身につく■■こんな方におすすめです！□スポーツがもっとうまくなりたい方□緊張を力にして試合で結果を出したい方□スポーツをがんばる子どもを支えたいご両親□アスリートの「メンタルコーチ」を目指す方本書では、「イメージトレーニング」「リラックス法」「呼吸法」「ルーティンのつくりかた」など、誰でもすぐに取り組めるメンタルトレーニングの基礎知識と実践法を紹介します。さらに、各スポーツ別のトレーニングや、現場でひんぱんに起こるメンタルに関する疑問をQ&A形式で掲載。どんな状況下でも最高のパフォーマンスを引き出すメンタルを手にすることができます。【構成】はじめに　試合で”いつもの実力”を発揮できる人
・できない人の違い第1章　メンタルは誰でも強化できる第2章　モチベーションが技術を磨く第3章　フロー状態で実力を発揮する！第4章　イメージトレーニングで本番に備える！第5章　最強のルーティンを身につける第6章　逆境に負けない7つのテクニック第7章　試合で差がつく！種目別テクニック第8章　こんなときどうする？お悩み解決Q& A巻末特典　今すぐ使えるワークシート　装画
・挿絵：フジタヒロミ

※本書は、2014年刊行『誰でもできる最新スポーツメンタルトレーニング』の増補改訂版です。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

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_{最終更新日: 2025-07-30 15:47:07}

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[本/雑誌]/誰でもできるスポーツメンタルトレーニング/笠原彰/著のスペック・仕様・特長

出演ナ・ヨンヒ、ファン・シネ、チョン・ジヒョン、イ・ジフン、イ・ミンホ、ソン・ドンイル、シン・ウォンホ、イ・ヒジュン

監督 ---

受賞 ---

製作年 ---

製作国名韓国

あらすじ ---

シリーズ ---

シリーズコメント ---

画面サイズ ---

カラーカラー

枚数 4枚組み

限定盤通常

映像特典特典ディスク【DVD】（撮影終了後インタビュー（イ・ヒジュン、パク・ヘス、ムン・ソリ、シン・ヘソン　ほか）／メイキング　撮影風景スケッチ）

その他特典リーフレット／ポストカードセット／デジパック仕様

製品番号 1345339

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janコード 9784058018491

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