[本/雑誌]/健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング (青春新書PLAY BOOKS P-1164)/能博/著

Name: [本/雑誌]/健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング (青春新書PLAY BOOKS P-1164)/能博/著
SKU: 1351358
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製品の詳細説明

＜p＞「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。そこで、本書で提案するのが、歩くだけで筋力を増やすことができる「筋トレ」ウォーキング。いつもの歩き方を少し変えるだけで、簡単に健康寿命を延ばし、生活習慣病も予防できます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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[本/雑誌]/健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング (青春新書PLAY BOOKS P-1164)/能のスペック・仕様・特長

出演下野紘、早見沙織、内田真礼、上坂すみれ、田所あずさ

監督石原立也

受賞 ---

製作年 2016年

製作国名日本

あらすじ ---

シリーズ ---

シリーズコメント ---

画面サイズ ---

カラーカラー

枚数 1枚組み

限定盤通常

映像特典無制限のファントム・ワールド／WEB版予告／ノンテロップOP／ED／PV第1弾／PV第2弾／番宣CM集／提供バック／オーディオコメンタリー

その他特典スペシャルブックレット／キャラクターデザイン池田和美描き下ろしイラストカード／特製ファントムケース・デジパック仕様（以上3点初回のみ）

製品番号 1351358

ブランド

janコード 9784413211642

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