【取寄商品】DVD/趣味教養/ロシア武術システマ最強の整体戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド

Name: 【取寄商品】DVD/趣味教養/ロシア武術システマ 最強の整体 戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド
SKU: 1390516
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製品の詳細説明

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2021/05/20JAN：4571336939587■基礎技術／
・押す　
・叩く　
・ピンチング（つまむ）　
・スティックを使う／■コンディショニング法／
★ふくらはぎ…循環の促進／
★太もも…足腰のリラックス／【マーシャルアーツへの応用…太ももから腰を崩す】／
★腹部…内臓の活性化／【マーシャルアーツへの応用…腹部へのストライク】／
★背中…姿勢と呼吸の向上／【マーシャルアーツへの応用…背骨に緊張を伝える】／
★肩…上半身のリラックス／【マーシャルアーツへの応用…肩に生じる緊張を打つ】／
★前腕…腕の解放／【マーシャルアーツへの応用…前腕を打つ（ディスアーム）】／
★指…緊張の出口／【マーシャルアーツへの応用…指先から全身を崩す】／
★顔＆首…感情＆思考を柔らかくする／
★全身…全身を均一にゆるめる／【マーシャルアーツへの応用…緊張をゆるめて崩す】／■マーシャルアーツへの発展／【緊張を押さえる】【破壊を否定した対人訓練】【総合的なワーク】

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_{最終更新日: 2023-05-22 20:59:44}

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【取寄商品】DVD/趣味教養/ロシア武術システマ最強の整体戦場を生き抜く戦士の超回復メソッドのスペック・仕様・特長

書名カナギンマクノコイビトタチ

著者名森園みるく

著者名カナモリゾノ,ミルク

シリーズ名フラワ－コミックス　ジュディ－ロマンスシリ－ズ

シリーズ名カナフラワーコミックスジュディーロマンスシリーズ

発行者小学館

発行者カナシヨウガクカン

製品番号 1390516

ブランド

janコード 4571336939587

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