週2回で体が変わる鍛え方／坂詰真二

Name: 週2回で体が変わる鍛え方／坂詰真二
Brand: ブランド登録なし
SKU: 1489737
Price: 165 JPY
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

(1) 3 店数 35 製品

製品の詳細説明

腹筋は１０回以上やっても意味がない！　最も効率的な筋トレ方法を紹介。ヒジの曲げ方から足の開き方まで、気になるフォームのポイントを写真でわかりやすく解説する。もっと鍛えたい人のための負荷調整法も掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/12/01
■カナ：シュウニカイデカラダガカワルキタエカタサカズメシンジ

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_{最終更新日: 2025-01-08 12:46:33}

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週2回で体が変わる鍛え方／坂詰真二のスペック・仕様・特長

著者名 Michael Kubal

出版年度 2008

出版社名 IRWIN

言語情報 ENG

ページ数情報 576

フォーマット代表(名称) Ｈａｒｄｃｏｖｅｒ

製品番号 1489737

ブランドブランド登録なし

janコード 9784413110792

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週2回で体が変わる鍛え方／坂詰真二

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