腹筋を割る技術／吉田輝幸（1975〜）

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製品の詳細説明

腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活
・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン不要のメニューで紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：幻冬舎新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/07/01
■カナ：フッキンオワルギジュツヨシダテルユキ

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_{最終更新日: 2025-01-09 05:41:20}

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