DVDでよくわかる！太極拳推手詳解 [ 楊進 ]

著者楊進(共著) 橋逸郎(共著)出版社ベースボール
・マガジン社発売日2017年07月ISBN9784583111124ページ数111Pキーワードたいきよくけんすいしゆしようかいでいーヴいでいーで タイキヨクケンスイシユシヨウカイデイーヴイデイーデ よう すすむ はし いつろう ヨウ ススム ハシ イツロウ9784583111124目次1章 推手とは（太極拳の知識として—太極拳の練習段階/套路と推手の関係—手順と基本、外見と中身/推手の役割—車の両輪（太極拳を理解できる）/太極拳の健康効果と推手）/2章 推手の基礎知識（三大原則＋α/他の武道との違い）/3章 推手の理論（「ゆっくり」の意味/縦横の原則と円運動の意味/化勁と発勁/感覚（皮膚感覚と視覚、運動感覚）/四大病手「〓（ちゅう）」「扁」「頂」「抗」/接点と三節論）/4章 推手実技（定歩推手/活歩推手/推手実技の要点）