ひとりぶんのスパイスカレー

＜p＞簡単！つく置き！一人前ずつおいしくできる！＜br /＞ 毎日食べたいスパイスカレーの入門書。＜br /＞ 3つのパウダースパイス（ターメリック、コリアンダー、クミン）だけで本格的！＜br /＞ つく置き活用、10分でおいしいスパイスカレーが完成！＜/p＞ ＜p＞日本テレビ「マツコ会議」、テレビ東京「車あるんですけど」、NHK教育テレビ「沼にハマって聞いてみた」、AMニッポン放送「土屋礼央レオなるど」など＜br /＞ 各メディアで話題のカレー研究家
・印度カリー子による、＜br /＞ 簡単に始められて、身体にも優しい、ひとりぶんのスパイスカレーの作り方を紹介するレシピ集。＜/p＞ ＜p＞ブログで連日カレーレシピを公開し、ネットでスパイスショップも運営する印度カリー子が＜br /＞ これまで研究してきたレシピから、基本のベースさえ作り置きしておけば10分でスパイスカレーが作れるとっておきのテクニックを紹介します。＜br /＞ また、パスタや麺、パンへのアレンジメニュー、スパイスおかずやドリンクなどのサイドメニューも豊富に収録しています＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ Part1 つくりかたの基本＜br /＞ スパイスカレーの基本
・グレイビーと、ナスとひき肉のベイガンキーマのくわしいつくりかた＜/p＞ ＜p＞Part2 肉のカレー＜br /＞ トマトチキンカレー／卵カレー／レモンポークカレー／ビーフコルマ／ラムカレー／バターチキン、ほか＜/p＞ ＜p＞Part3 野菜
・豆のカレー＜br /＞ ひよこ豆カレー／ほうれん草とマッシュルームのカレー／ナスカレー／パンプキンカレー、ほか＜/p＞ ＜p＞Part4 魚介のカレー＜br /＞ サバ缶カレー／シーフードカレー／ぶりのカレー／ツナ缶カレー、ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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