【1袋】おからパウダー 1kg SAKURAJOSUI KITCEN 乾燥おから いつもの食事にプラスひとさじ 食物繊維　コストコ 【賞味期限2025年4月】3,980円以上購入で送料無料（沖縄離島9,980円以上）

【SAKURAJOSUI KITCHEN おからパウダー】 強力粉と同等、平均粒径60μmのきめ細やかさ。使い方色々！ ●そのまま…ヨーグルト、お味噌汁、コーヒーやお茶、毎日の飲み物にちょい足し！ ●手作りお菓子…パウンドケーキ、クッキー、クラッカー、蒸しパン、クレープなど ●お料理…ポテトサラダ風、お好み焼き、ポタージュスープ、ハンバーグのつなぎ、揚げ物の衣など
【毎日の食事におからパウダーをプラス】 おからパウダーとは、おからを乾燥させて水分を飛ばしパウダー状にしたもの。糖質制限中の方や腸内環境を整えたい方におすすめの食材です。
【たっぷり！食物繊維】 おからパウダーの食物繊維は生キャベツの約31倍！！ 1日に多くの食物繊維を野菜などの食材から摂取するのは大変。おからパウダーならいつもの食事に加えるだけで簡単に食物繊維が摂れます！
【日本人は食物繊維不足】 1日の食物繊維摂取量は目標摂取量の約3?5g足りていませんが、おからパウダー大さじ1?2杯で、1日の不足しがちな食物繊維を摂取できます。
【たんぱく質は小麦粉の約2.4倍！】 100gあたり小麦粉が8.3gに対して、おからパウダーは20.2g！トレーニングをしている方の食事制限で、たんぱく質を摂る際にも大活躍。大容量タイプなので、常備しておくにはとても便利です。
【糖質は小麦粉の約94%カット！】 100gあたり小麦粉が73.3gに対して、なんとおからパウダーは3.7g！糖質が気になるけれど、粉物料理が食べたい...そんな時は、小麦粉の代わりにおからパウダーを使うことで、腹持ちもよく、満腹感も得られます！カレーやハンバーグなど定番料理にちょっと足すだけでもOK！
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