体のなかからキレイになる漢方的暮らし

Name: 体のなかからキレイになる漢方的暮らし
SKU: 212316
Price: 1650 JPY
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製品の詳細説明

著者渡邉賀子(著) 中島チ鹿子(著)出版社亜紀書房発売日2008年04月ISBN9784750508023ページ数140Pキーワード健康からだのなかからきれいになるカラダノナカカラキレイニナルわたなべかこなかしまちかワタナベカコナカシマチカ9784750508023内容紹介漢方では、まだ病気になっていないが、何らかの異常がある状態を「未病」といいます。冷えや偏頭痛など、体の不調を抱えながら我慢しがちな女性のために、漢方の考え方を取り入れた「養生」のノウハウと「養生食」のレシピを公開、生活のなかからキレイになれる方法を紹介しています。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章「養生生活」のすすめ（「漢方的」暮らしとは/「養生生活」の第一歩ほか）/第2章食べ物の力で体を整える—簡単「食養生」（漢方（東洋医学）での「食」の考え方/基本の食べ方ほか）/第3章「食養生」のための簡単レシピ（1年を通しての食養生実践編/春に多いトラブルほか）/第4章元気でキレイになる漢方（知っているようで知らない漢方薬の性質/漢方で今から始めよう！アンチエイジングほか）

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_{最終更新日: 2025-05-19 17:19:53}

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体のなかからキレイになる漢方的暮らしのスペック・仕様・特長

書名カナカラダノナカカラキレイニナルカンポウテキクラシ

著者名渡邉賀子、中島チ鹿子

著者名カナワタナベ,カコ、ナカシマ,チカコ

発行者亜紀書房

発行者カナアキシヨボウ

ページ数１４０ｐ

サイズ 19

製品番号 212316

ブランド

janコード 9784750508023

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体のなかからキレイになる漢方的暮らし

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