医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」 /イ-スト・プレス/宮澤賢史（単行本（ソフトカバー）） 中古

＜p＞あれこれ飲むのはNG!＜br /＞ 実は危険な飲み合わせ、飲み方＜/p＞ ＜p＞本当に知るべきは何を摂るか、より＜br /＞ 何と摂るか！何を避けるか！＜br /＞ 食事、サプリのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」！＜/p＞ ＜p＞
・処方薬服用中のサプリは要注意＜br /＞
・撮り過ぎが不調を招くビタミンA＜br /＞
・単体で摂っても効果が少ないミネラル
・ビタミンB＜br /＞
・日本人に不足がちなのはカルシウムよりもマグネシウム＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章　一生ものの健康のために、まず知っておきたい栄養の話＜br /＞ 第2章　その不調が続くのは、栄養の摂り方が間違っているからです＜br /＞ 第3章　一般健診でわかる、あなたに足りない栄養素＜br /＞ 第4章　食事治療の基本は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」＜br /＞ 第5章　サプリメントのパフォーマンスを高めるために「避けるべきこと」「やるべきこと」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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