海老の風味とたっぷりキャベツの食感がマッチした、くせになる一品です。ソースの他に、是非マヨネーズもつけてお召し上がりください。 お好み焼き直径：16cm ■お召し上がり方■ ＜焼き調理 ： 1枚の場合＞ 1．フライパンに油を熱し、凍ったお好み焼きをのせる 2．蓋をして中火で4分30秒蒸し焼きにし、ひっくり返して、蓋をせずに弱火で3分焼く 3．強火にして、表面がカリッとなるよう押しながら両面に焼き目をつける

※基本的には焼き調理をおすすめしますが、電子レンジ調理も可能です。 ＜電子レンジ調理 ： 1枚の場合＞ 凍ったまま皿にのせ、ラップをかけずに500Wで4分30秒加熱する

※加熱時間は目安です。様子を見ながら調節してください。 JANコード： 4538825405039商品情報 商品名 【冷凍】いきいき御膳シリーズ　お好み焼き 海老 内容量 180g×2 メーカー ヘルシーフード株式会社 保管方法 -18℃以下で保存してください 原材料 野菜（キャベツ（国産）、長ねぎ）、小麦粉、えび（ベトナム）、紅しょうが、ショートニング、砂糖、しょうゆ（大豆を含む）、桜えび（国産）、食塩、青のり粉、植物油/調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（赤102） 商品区分 食品 JANコード 4538825405039 広告文責 三嶋商事株式会社フリーダイヤル 0120-244-168　

※お客様のための連絡先です。営業電話はご遠慮下さい。 栄養成分表示 1枚（180g ）あたり 成分 含量 エネルギー（kcal） 230 水分　(g) 127.2 たんぱく質 (g) 6.9 脂質 (g) 5.1 炭水化物 (g) 39 ナトリウム(mg) 612 カリウム(mg) 166 リン(mg) 60 食塩相当量 (g) 1.6 アレルギー情報 大豆
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