サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング/フィル・バート/マーティン・エヴァンス

フィル バート マーティン　エヴァンス 東京書籍サイクリストノタメノストレングストコンディショニング フィル バート マーティン　エヴァンス 発行年月：2020年07月06日 予約締切日：2020年06月03日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784487813643 バート，フィル（Burt,Phil） 1999年に理学療法士の資格を取得して以来、さまざまなスポーツの分野で、世界最高のアスリートたちを支え続ける。2006年からブリティッシュ
・サイクリングで、主任理学療法士に就任。大胆かつ最先端の手法を用いて2008年の北京オリンピック、2012年のロンドンオリンピック、2016年のリオオリンピックでチームを指揮。また、バイクフィッティングの世界的権威であり、リトゥール
・ワールド
・ボード
・アドバイザーズやサイクルフィット
・シンポジウム組織委員会に名を連ね、SASやイングランドプレミアリーグといった一流スポーツ組織でもアドバイザーを務める。2018年にはブリティッシュ
・サイクリングを退職し、philburtinnovation．co．ukを開設。サイクリストを対象とした怪我の診断とその治療、バイクフィッティング、空力性能の評価、サドルチェックといった幅広いサービスを提供し、独自の革新的な商品開発にも力を注ぐ。世界的な著名人として講演を行うかたわら、自身でも最大限自転車に乗っている エヴァンス，マーティン（Evans,Martin） 2003年にスポーツおよび運動科学の学士号を首席で取得した後、コーチング科学のポストグラデュエートコースを優秀な成績で修了。イングランドスポーツ研究所（EIS）では上級ストレングス＆コンディショニングコーチとして、また同研究所内のブリティッシュ
・サイクリングでは主任ストレングス＆コンディショニングコーチとして勤務。このとき彼が考案したストレングス＆コンディショニングの戦略は、グレート
・ブリテン
・サイクリング
・チームの全選手の強化プログラムに採用された。また、彼自身も主要なスタッフとして金メダルを目指す選手たちを支え、2012年のロンドンおよび2016年のリオオリンピック＆パラリンピックに挑んだ。現在はイングランドサッカー協会のウィメンズ
・フィジカル
・パフォーマンス主任を務め、すべての女子代表チームのコンディショニング戦略を監督。またEISでも勤務を続け、さまざまな分野のスポーツ科学に精通する医療スタッフとして活動。自転車やサッカー以外にも、世界レベルでの水泳、トライアスロン、ラグビーなど、多様なスポーツ界で選手を指導している 西薗良太（ニシゾノリョウタ） 元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。全日本大学対抗選手権（インカレ）の自転車競技
・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アセスメント／2　可動域改善エクササイズ／3　サポートを利用した状態でのコントロール能力改善を目指したエクササイズ／4　サポートを利用しない状態でのコントロール能力向上を目指したエクササイズ／5　挑戦しよう 家で、ひとりでもできる。自転車に乗らずに行うストレングス
・コンディショニング
・トレーニングは、レベルを問わずサイクリストのパフォーマンスを向上させるのに間違いなく効果的です。 本 ホビー
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