「副腎の疲れ」をとれば老化もボケもくい止められる!/本間良子/本間龍介

Name: 「副腎の疲れ」をとれば老化もボケもくい止められる!/本間良子/本間龍介
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製品の詳細説明

＜p＞副腎ケアは、一度やったら終わり、というものではありません。ご自身の体の声を聞きながら、生活習慣として暮らしに取り入れていくものです。ですから、無理なく取り組めることが、何より大切なのです。（「あとがき」より）　●「ほどほど」を目指しましょう　副腎ケアは、いい意味で「適当」で構いません。目指すところは60点で大丈夫！　続けることが大切です。　●迷ったらシンプルなほうを選びましょう　例えば食材を選ぶときは、加工品より素材を重視しましょう。洗剤を買い換えるときには成分表示を見て、化学物質や有害物質の少ないほうを。ちょっと迷ったときには、シンプルなほうを選びましょう。副腎にやさしい暮らしが自然と実現します。　●体は食べたものでできています　すべての人の体は、その人が食べたものでできています。不調や疾患があったとしても、あなたの体はあなただけのもの。自分だけの体を慈しむ心を持ちましょう。【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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_{最終更新日: 2025-01-09 18:01:05}

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「副腎の疲れ」をとれば老化もボケもくい止められる!/本間良子/本間龍介のスペック・仕様・特長

書名カナシンゲンダイブンレベルベツモンダイシュウ 2

著者名輿水淳一、西原剛

著者名カナコシミズ,ジュンイチ、ニシハラ,タケシ

シリーズ名東進ブックス　大学受験レベル別問題集シリーズ

シリーズ名カナトウシンブックスダイガクジュケンレベルベツモンダイシュウ

発行者ナガセ

発行者カナナガセ

ページ数２５６ｐ

サイズ 21

製品番号 858897

ブランド

janコード 9784569848136

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