人生は、棚からぼたもち!: 86歳・料理研究家の老後を楽しく味わう30のコツ

＜p＞「60歳からは、やったもん勝ち！＜br /＞ 好きなことをやらなかったら、100年生きたって意味がない！」＜br /＞ 「あさイチ」などでおなじみのシニアの星、86歳現役料理研究家の痛快人生レシピ。＜/p＞ ＜p＞俺のモットーはよく食べ、楽しく飲んで、大きな声で笑うこと。＜br /＞ そして、好きなことを我慢せずにやること。＜/p＞ ＜p＞定年までの俺の人生は順風満帆とはいえなかった。＜br /＞ 樺太で生まれ、子どものころは戦争で生死をさまよい、北海道で炭鉱に就職。＜br /＞ 結婚したけど離婚、シングルファーザーになって男手一つで子どもを育てた。＜/p＞ ＜p＞うまくいかないことだらけでやけくそになったこともある。＜br /＞ 大酒がたたり、大病も患った。＜/p＞ ＜p＞だけど70歳のとき、くすぶっていた俺の人生が一変した。＜br /＞ それは、人助けのつもりで発した「俺が手伝おうか？」の一言がきっかけだった。＜/p＞ ＜p＞そこから、ワクワク、ドキドキの毎日がぼたもちのように転がってきたんだ。＜br /＞ それからは「人生、いまがいちばん楽しい」と思うようになった。＜/p＞ ＜p＞年だからできない、やらないは、年寄りの大病だ。＜br /＞ そんな考えは早く捨てたほうがいい。＜br /＞ 年だからやる！　先がないんだから！＜/p＞ ＜p＞【この本の特徴】＜br /＞
・家族、お金、健康、生活習慣、恋愛など、老後を豊かに過ごす30のコツを痛快なエッセイとともに紹介＜br /＞
・60歳から無理なくライフシフトするためのヒント、定年後を笑顔満開で過ごすヒントが満載！＜br /＞
・定年後から人生が花開いた著者ならではの、納得感ある言葉の数々がしみる＜br /＞
・前半は笑って泣ける物語、後半は生きるのヒントが満載の2部構成＜br /＞ 　第1部：60歳まで波瀾万丈な「まさるの人生劇場」＜br /＞ 　第2部：まさる流「老後を楽しく味わう30のコツ」＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ はじめに＜/p＞ ＜p＞［第1部］60歳までは下ごしらえ、調理はそれから！＜br /＞ 第1章：生い立ち＜br /＞ 　　　　老後を笑って生きるヒントは、若いころの体験にあり＜/p＞ ＜p＞［第2部］老後を楽しく味わう30のコツ＜br /＞ 第2章：老後のモットー＜br /＞ 　　　　残りの人生、温め直せばまだまだ楽しめる！＜/p＞ ＜p＞第3章：健康
・生活習慣＜br /＞ 　　　　一口で二度おいしい、まさるの我流「ながら健康法」＜/p＞ ＜p＞第4章：家族
・お金
・恋愛＜br /＞ 　　　　人間関係は、ほどよいさじ加減で＜/p＞ ＜p＞第5章：料理
・趣味＜br /＞ 　　　　まさるの人生レシピは常にシンプル、思いついたらすぐ行動！＜/p＞ ＜p＞おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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