甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 宗田哲男 新書 Ｂ:良好 J0471B

＜p＞なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか？　その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ（糖質）との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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