すごい酪酸菌　病気になる人、ならない人の分かれ道 [ 江田 証 ]

＜p＞免疫力アップ、筋肉がつく!＜/p＞ ＜p＞がん、サルコペニア、糖尿病、花粉症が改善。＜br /＞ 新型コロナの重症化にも驚きの予防効果が!＜/p＞ ＜p＞人生100年、健康寿命は腸活でのびる。＜br /＞ 【酪酸菌増強! オリジナルレシピ掲載】＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜br /＞ さあ、腸に目覚めよう＜/p＞ ＜p＞〈第1章〉酪酸菌は、ここがすごい＜br /＞
・日本人の腸内細菌は特別だった＜br /＞
・腸内細菌が新型コロナウイルス感染症から日本人を守ってくれた＜br /＞
・日本人の長寿者に特異的な腸内細菌は酪酸だった ほか＜br /＞ ……＜br /＞ 〈第2章〉酪酸がすごい免疫力をつける＜br /＞
・酪酸がインフルエンザの症状を抑える＜br /＞
・酪酸は大腸がんの発生を抑える ほか＜br /＞ ……＜br /＞ 〈第3章〉酪酸と筋肉
・長寿の関係＜br /＞
・肉を食べないのに筋肉隆々の民族がいる＜br /＞
・フランシスコ
・ザビエルが驚嘆! 日本人の腸内細菌の神秘＜br /＞
・筋肉の衰えを防ぐには日本食がカギ ほか＜br /＞ ……＜br /＞ 〈第4章〉酪酸菌を増やす健康レシピ＜br /＞
・酪酸菌を元気にし、増やしてくれる食材を毎日食べましょう＜br /＞
・毎日健康 レシピアイデア集 ほか＜br /＞ ……＜br /＞ 〈第5章〉すご過ぎる腸内細菌＜br /＞
・日進月歩の腸内細菌研究＜br /＞
・1日のリズムを正常にすると腸も健康になる＜br /＞
・腸に良いとされる食品が原因で不腸になる? ほか＜br /＞ ……＜br /＞ あとがき 社会に目を開いてほしいから＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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