【plum forest】背中バキバキ 家庭用 肩こり 腰痛 姿勢 猫背 矯正 ストレッチャー (伸び伸びストレッチ)

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公園にあるストレッチ器具でついつい背中を伸ばしたことはありませんか？あの快感を再現できます♪
組み立て式なので移動時にはコンパクトにでき持ち運びにも重宝します。姿勢が気になる方は車のシートやダイニングチェアなどにもご使用いただけます。また突起が気になる方は裏返してご使用下さい。
【使用方法】平らな床にセットしゆっくり背中から寝そべって下さい。肩甲骨、背中、腰、気持ちの良い所で位置を決め、手を上方向に真っ直ぐ伸ばし深く深呼吸してください。自分の体重を利用し圧をかけるので患部が"ぐぅ?っと伸びる"のが感じると思います。まずはレベル1からお試しいただき徐々にレベル2、3をお試し下さい。
【組立方法】ボードを片方の溝にはめ、調節できる方をググっと曲げて差し込んで下さい。ステップ3は大きく曲げる必要があるので少し力がいります。

※本商品はWEB説明書