誰でもできるけれど見過ごしがちな　幸せに近づく1000のリスト

＜p＞＜strong＞『フォーブス』誌から「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された＜br /＞ 月間200万PVのブログ「マーク&エンジェル
・ハック
・ライフ」著者 待望の新刊！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▼こんな人におすすめ＜/strong＞＜br /＞
・どうして自分ばかりうまくいかないんだろう、と思っている＜br /＞
・職場の人間関係に振り回されて疲れてしまった＜br /＞
・ママ友からの自慢に毎日ストレスを感じている＜br /＞
・恋人との関係がうまくいっていないことに、気づかないふりをしている＜br /＞
・仕事でなかなか思うような成果が出ない＜br /＞
・ニュースを見ながら漠然とした不安をかかえているが、自分がどうしたらいいのかわからない＜br /＞
・行動を起こさないといけないとわかってはいるが、やる気が起きない＜br /＞
・周囲の目が怖くて、自分のやりたいことに挑戦できない＜br /＞
・かなえたい夢があるが、もう今更遅いかもしれないと悩んでいる＜br /＞
・いつも気づくと1か月が終わっていて、何も積み重ねていないことに落ち込む＜/p＞ ＜p＞本書では、このようなお悩みをかかえた人へのヒントになる、＜br /＞ 誰もが頷くような金言をテーマ別にまとめています。＜br /＞ 自分の支えになる言葉、自分を励ます言葉を見つけて、＜br /＞ あなたの人生をより「幸せ」へと近づけていきませんか？＜br /＞ できることから、1つずつで大丈夫。＜br /＞ さあ、素晴らしい人生の旅に、本書と一緒に出かけましょう。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▼PICK UP＜/strong＞＜br /＞ ▽幸せになるためにやめるべき10の悪い習慣＜br /＞ 1.スタートするまで時間をかけるのをやめる＜br /＞ 2.他人のせいにするのをやめる＜br /＞ 3.変化を避けるのをやめる＜br /＞ 4.コントロールできないことをコントロールしようとするのをやめる＜br /＞ 5.自分をけなすのをやめる＜br /＞ 6.他人の欠点を気にかけるのをやめる＜br /＞ 7.自分の問題から逃げるのをやめる＜br /＞ 8.別の時間と場所に生きるのをやめる＜br /＞ 9.マイナス面に目を向けるのをやめる＜br /＞ 10.自分以外の人になろうとするのをやめる＜/p＞ ＜p＞▽よい人間関係をつづかせる9つの真実＜br /＞ 1.円満な人間関係には努力が必要だ＜br /＞ 2.たいていの場合、与えたものを得ることになる＜br /＞ 3.無理やり相手の生活の中に入り込もうとする必要はない＜br /＞ 4.すべての出会いには目的と教訓がある＜br /＞ 5.人はみな変わるが、それでいい＜br /＞ 6.自分の幸せは自分で生み出さなければならない＜br /＞ 7.他人を許すと自分を癒やすことができる＜br /＞ 8.口論は時間の無駄＜br /＞ 9.自分をないがしろにする人とは縁を切ったほうがいい＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▼この本の使い方＜/strong＞＜br /＞ この本には、あなたが幸せに近づくためのヒントをたくさん用意している。＜br /＞ どれもシンプルだけれど、たいていの人が見過ごしがちなことばかりだ。＜br /＞ 何よりも大切なのは、自分自身のために、心地よいと感じるペースでページをひらき、＜br /＞ 自由に、楽しく、本書を活用してもらうこと。＜br /＞ そのために、次の使い方をおすすめしたい。＜/p＞ ＜p＞1.目次や本文をぱらぱらとめくってみて気になった項目を選び、そのページから読んでみよう。＜br /＞ 自分の悩みや関心にあわせて好きなところを読めるのが、本書の特長だ。＜/p＞ ＜p＞2.本書では重要な項目が繰り返し掲載されている。＜br /＞ つまり、それだけ人生において大切だということ。＜br /＞ 今の自分の状況に応じて、必要なことを取り入れてほしい。＜/p＞ ＜p＞3.毎日少しずつリストを見て、できることから実行していこう。＜br /＞ すべての項目を一気に行う必要はない。自分のペースで取り組もう。＜/p＞ ＜p＞この本が、あなたの幸せな人生の助けになりますように。＜br /＞ （ディスカヴァー編集部）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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