発酵食大学の旨うまレシピ 今日からすぐできる!ラクしておいしいヘルシーごはん/発酵食大学/レシピ

発酵食品は忙しい毎日の必需品！インスタグラムで発酵食品を使ったレシピが大人気の発酵食大学が、家族で食べたい今日から使える発酵食レシピを紹介する。
・塩麹
・醤油麹
・酒粕
・甘酒を使ったレシピ90点。<br>
・料理がおいしくなるのはもちろん、色々な調味料を使わなくていい、簡単に味が決まる、腸の働きをよくしてくれるなど、発酵調味料を使った料理はいいことづくめ。毎日の料理が面倒な人、時間がない人こそ作ってほしい発酵の力を生かした、ヘルシーなレシピを紹介。<br><br><br>発酵食大学
角川書店
2023年12月
ハツコウシヨク　ダイガク　ノ　ウマウマ　レシピ
ハツコウシヨク　ダイガク
/