10代スポーツ選手の栄養と食事 勝てるカラダをつくる!

１０代スポーツ選手に必要な栄養と食事の基本を紹介し、「筋力系」「持久力系」などの競技別レシピと、「集中力アップ」「疲労回復」といった目的別レシピを掲載。試合前後の食事等のアレンジ術も教えます。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：大泉書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/07/01
■カナ：ジュウダイスポーツセンシュノエイヨウトショクジ カワバタリカ