【3980円以上送料無料】柔道世界で勝つための実戦的稽古／林田和孝／著

著者林田和孝(著)出版社ベースボール
・マガジン社発売日2015年12月ISBN9784583108414ページ数175Pキーワードじゆうどうせかいでかつためのじつせんてき ジユウドウセカイデカツタメノジツセンテキ はやしだ かずたか ハヤシダ カズタカ9784583108414内容紹介世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技＆寝技！試合で必ず役に立つ練習法を紹介。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 準備運動/第2章 受け身/第3章 打ち込み/第4章 組手/第5章 立ち技/第6章 寝技の部分稽古/第7章 フィジカル強化