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可変重量式 ケトルベルダンベル

筋トレと有酸素運動を同時に行えるダンベル

ケトルベルは金属製の球体に取っ手がついた形状をしており、その形がやかん（ケトル）に似ている事からケトルベルという名前がつけられました。

ケトルベルダンベルは通常のダンベル
・バーベルと同じようなトレーニングも可能ですが、専用の独特なフォームのトレーニング方法があり、筋トレと有酸素運動を同時に行う事が出来ます。


反動を使ったトレーニングでは筋肉に対して独特の負荷を与えることができ、体幹トレーニング、バランス強化、持久力を強化するなどに用いる事が出来ます。

【素材】鉄、プラスチック
【サイズ】約23×23×28cm
【仕様】可変重量式
【カラー】ブラック×レッド
ダイエット 運動器具