韓国語 本 『今度は本当の減算ましょう1：前腕、胸、肩、背中』 韓国本
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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。64ページ 210*277mm 255g ISBN：9788969520708 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】軽く開始する4週間のホームフィットネス！女性の華奢な腕、鎖骨が明らかになった肩、ボリューム感のある胸は女性美を精一杯誇ることができる部分である。しかし、意外に腹部や足に比べて部位別運動法が少ない。この本には、上体最大の悩みの部位である上腕二頭筋はもちろん、肩、背中、胸のラインを美しく作ってくれる運動中やすいながらも最も効果的な動作だけを厳選して紹介した。一ヶ月の間に、この運動を着実にすれば、肩がずっと広がっ腕が細くなり、胸がボリュームアップされて歩くだけでモデルフォースを誇ることができる。
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