韓国語 本 『朝絶食』 韓国本
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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。272ページ 152*223mm（A5新） 470g ISBN：9788975342295 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】朝絶食は夕食から朝までの厚さ、約16時間の空腹状態で解毒作用を極大化する。空腹状態は、長寿遺伝子のスイッチをつけて自然治癒力を高め、活力を活性化する。漢方医学的に朝は肝機能が強化されている時間なので、空腹の状態を介して解毒作用を高め、顔は美しく、体がスリムにすることができる。朝を食べてはならない？必ず食べなければならない？果たしてどのような主張が合うか？それは食文化によって違いがあります。朝早く起きて肉体労働をする栄養欠乏の時代なら朝を必ず食べなければならない。しかし、機械文明の恩恵に精神労働をして夕方と夜の休息と活動の時間の長くなっている栄養過剰の時代には、朝食をする理由がない。朝断食を通して解毒やダイエットに免疫力を強化することが最善の健康法人である。 21年間の朝断食を通して85kgの重量を量っで7
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