【3980円以上送料無料】クラヴマガforジュニア　世界が選んだ実戦護身術／クラヴマガ・ジャパン／編

著者クラヴマガ
・ジャパン(編)出版社三交社発売日2020年10月ISBN9784815540425ページ数255Pキーワードくらヴまがふおーじゆにあくらヴまが／FOR／じゆに クラヴマガフオージユニアクラヴマガ／FOR／ジユニ くらヴまが／じやぱん／かぶしき クラヴマガ／ジヤパン／カブシキ9784815540425内容紹介ティーンのためのスーパー護身術クラヴマガとは、イスラエル軍やアメリカ政府機関で正式に採用されている世界最強とも称される戦闘術。しかし護身に対する考え方は人間が本能的に持っている条件反射を取り入れ、いざというとき身体が自然に護身の動きをするというシンプルなもの。クラヴマガは短期間のトレーニングで性別、年齢、体格、体力を問わず、誰でも高いレベルの護身スキルを習得することができる世界で最も優れた護身術です。またクラヴマガは、数々の医療機関や体育機関の専門家から身体を鍛えるトレーニング手段としても効果的であると認められており、筋力、スタミナ、柔軟性のいずれに対しても非常に大きな効果があるエクササイズとしても世界中で広く愛用されています。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次クラヴマガとは？/第1章 ウォーミングアップ/第2章 護身の基本「打撃」テクニック/第3章 防御と反撃のテクニック/第4章 倒されたときの「グラウンド」テクニック/第5章 レベルアップのためのトレーニング