NHKテレビ体操　ワンポイントレッスン　〜すべて解説！　ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操〜

★最安値に挑戦！迅速配送！
★



※商品により本社倉庫、第二倉庫、メーカー在庫に分かれます。納期遅れる場合もございます。
○多胡先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第1】
1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

○西川先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第2】
1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動
11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

DVD

形式: 色
リージョンコード: リージョン2
ディスク枚数: 1
販売元: NHKエンタープライズ
発売日 2016/09/23
時間: 52 分