メール便Y 1通(3袋まで)210円 食べやすい 乾燥 粒 こんにゃく ライス 粒こんきらり ?分けタイプ 糖質48％カット 65g x 5P 5合分 混ぜる 米 ご飯
商品説明
こんにゃくがお米のかたちになった新食材。
お米に比べてカロリーが約半分と低カロリー
炊飯器でお米と混ぜて炊けるだけでなく、
湯戻し後にハンバーグや餃子などに活用できます。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」を使用した本商品。
茶碗1杯（約150g）で白米・粒こんきらりを比較すると
白米 粒こんきらり（炊飯後）
エネルギー 252kcal → 132kcal （約48％カット）
食物繊維 0.5g → 4.2g （約８倍）
カルシウム 5mg → 78mg （約16倍）
炊飯後は約4倍に膨れ上がるため、乾燥状態の栄養表記から
それぞれ１／４で実食するカロリー計算する必要があります。
（炊飯後100gあたり カロリーは約87kcal 糖質は約20.3g 推定値）
お米に比べてカロリーが約半分と低カロリー
炊飯器でお米と混ぜて炊けるだけでなく、
湯戻し後にハンバーグや餃子などに活用できます。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」を使用した本商品。
茶碗1杯（約150g）で白米・粒こんきらりを比較すると
白米 粒こんきらり（炊飯後）
エネルギー 252kcal → 132kcal （約48％カット）
食物繊維 0.5g → 4.2g （約８倍）
カルシウム 5mg → 78mg （約16倍）
炊飯後は約4倍に膨れ上がるため、乾燥状態の栄養表記から
それぞれ１／４で実食するカロリー計算する必要があります。
（炊飯後100gあたり カロリーは約87kcal 糖質は約20.3g 推定値）
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在庫あり
3 ショップ
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873796
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よくある質問
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