山に登る前に読む本 （ブルーバックス） [ 能勢 博 ]

＜p＞たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境
・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。（ブルーバックス
・2014年8月刊）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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