【宅配便配送】やさしい舞踊体操　第2集　名曲編（ＶＨＳ）

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この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。
中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。
【商品内容】ビデオ1本
・カセットテープ1本
・歌詞カード
【収録内容】１．準備体操…体をほぐす。曲目：荒城の月、２．体をひねる運動…徐々に心拍数をあげましょう。曲目：さのさ（マンボ調）、３．握力の運動…バトンを使って心拍数を上げましょう。曲目：まつり、４．クールダーン…呼吸を整えていきましょう。曲目：川の流れのように